21'43" - 22/05/2007

Deux tours 43'44,8
FC Min : 138
FC Max : 161
FC Moy : 148
13h27 -> 14h11 (temps chaud, nombreuses flaques de la veille)

Porte des Enfants du Rhône : 0'00,0
Porte du Lycée : 6'02,9 (FC 148)
Porte Nord : 13'23,4 soit 7'20,5 (FC 148)
EDR : 22'01,2 soit 8'37,8 (FC 145) => tour à 22'01,2
Lyc : 28'21,4 soit 6'20,2 (FC 152) => tour à 22'18,5
Nord : 35'26,1 soit 7'04,7 (FC 153) => tour à 22'02,7
EDR : 43'44,8 soit 8'18,7 (FC156) => tour à 21'43,6

Commentaire : footing sans grande ambition, vue la chaleur ambiante. Retour d'un peu de sciatique suite à cette séance, malgré de bons étirements.